精神飽滿

為豐富職工文體生活，使廣大干部職工以更加飽滿的熱情慶祝南水北調(diào)中線工程通水七周年，禹州管理處積極參與河南分局舉辦的新年長渠長月跑活動(dòng)，營造了全民健身的良好氛圍。

為照顧大家不同的身體情況，此次活動(dòng)的組織者王亞綱特意安排跑步路線：管理處-任坡橋-觀耜園橋-管理處，正好四公里路程的標(biāo)準(zhǔn)化渠道，既方便大家跑步又保障大家的安全。隨著一聲“三、二、一，開始！”，大家同時(shí)在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP上按下了戶外跑步的開始按鈕，并一起發(fā)力開始奔跑起來。

冬日里的寒風(fēng)阻擋不住大家熱情洋溢的心情，跑步現(xiàn)場大家你追我趕，精神飽滿，步伐鏗鏘。雖然參與人數(shù)多，但現(xiàn)場井然有序，大家不約而同地排成一路縱隊(duì)在一級(jí)馬道外側(cè)奔跑，互相打氣加油。嬉戲的野鴨，成群的大雁，潺潺的流水聲，大家呼吸著新鮮空氣，感受著跑步帶來的歡樂。

第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是蔣向東，他是個(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)擅長跑步的人，三公里的路程對(duì)他來說就是“小菜一碟”。我們一看他的配速，5分43秒每公里，真是大寫的佩服！

第二個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的是張盼盼，他跑得也十分快，絲毫看不出吃力的感覺。張盼盼喝完水后邊做拉伸運(yùn)動(dòng)邊說：“現(xiàn)在不行了，跑得慢了，以前經(jīng)常鍛煉，跑完跟沒事人一樣，看來還是要好好鍛煉?。∵@時(shí)間長沒跑步，突然一跑剛開始還有點(diǎn)吃力，但越跑到后面越覺得有勁，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)渾身舒服！”

熱情洋溢

過了一會(huì)兒，大家都到了管理處，結(jié)束此次跑步。先跑到的同事在管理處設(shè)置的茶水自飲區(qū)吃水果、喝水稍作休息，并根據(jù)自己的身體情況做一定的肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)，以備防止第二天肌肉疼痛。風(fēng)趣幽默的譚工用他的東北口音對(duì)最后到達(dá)的年輕同事說：“現(xiàn)在這小姑娘年紀(jì)輕輕咋這么不經(jīng)跑捏，估計(jì)是平常都不愛運(yùn)動(dòng)啊?！弊詈蟮竭_(dá)的王昱樸不好意思地低下了頭，回復(fù)道：“確實(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，但今天跑完之后有了新的感覺，仿佛身上的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞打開了！開始的時(shí)候還害怕堅(jiān)持不下來，但一路堅(jiān)持、一刻也不敢停下，最后還是咬咬牙跑到了終點(diǎn)，也是蠻有成就感的?。慕裉炱鹨_始運(yùn)動(dòng)了，大家以后互相監(jiān)督，都要好好健身呀！”

本次活動(dòng)不但為職工提供了健身機(jī)會(huì)，更展示了南水北調(diào)人昂揚(yáng)向上、敢于拼搏的精神風(fēng)貌。大家紛紛表示，此次活動(dòng)增進(jìn)了職工間的交流，增強(qiáng)了集體的向心力和凝聚力，使大家以健康的身心、飽滿的熱情投入到工作中去，為南水北調(diào)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量！